はじめまして

はじめまして、いつしと申します。

30代前半、既婚女性でエンタメ系業界に勤めています。

うつ、双極性障害になった経験があり

今回は適応障害になりました。

どうしたらいいか、会社に言われたことなどを忘れないように記録していきたいと思います。

目標は毎日更新すること！

よろしくおねがいします。